Category Archives: Tin tức

Lễ kí kết hợp tác chiến lược phát triển giữa Công ty thể thao XGYM và Tập đoàn Hoàn Cầu VN

Ngày 02/02/2019, đã diễn ra lễ kí kết hợp tác chiến lược phát triển giữa Công ty thể thao XGYM và Tập đoàn Hoàn Cầu VN.Buổi lễ với sự tham gia của ông Nguyên Võ Hải Chủ tịch HDQT Hoàn Cầu VN Group, ông Nguyên Võ Hồng Quân tổng giám đốc Hoàn Cầu VN Group,…

Run for your life – CHẠY CHO CUỘC SỐNG CỦA BẠN

CHƯƠNG TRÌNH CHẠY BỘ ‘‘XGYM – ĐỒNG HÀNH CÙNG SỨC KHOẺ NGƯỜI DÂN NGHỆ’’ LẦN ĐẦU TIÊN TẠI VINH “Mỗi một người dân yếu ớt, tức là cả nước yếu ớt, mỗi một người dân mạnh khỏe tức là cả nước mạnh khỏe”, hưởng ứng triết lý sáng ngời của Chủ tịch Hồ Chí Minh…

VÌ SAO TẬP THỂ HÌNH BỊ ĐAU CƠ VÀ CÁCH KHẮC PHỤC KHI BỊ ĐAU CƠ

Vì sao tập thể hình bị đau cơ và cách khắc phụclà những thông tin cần thiết cho người mới tập. Bởi hầu như ai đến với Gym cũng đều không tránh khỏi hiện tượng này do các tế bào cơ bị tổn thương khi chưa quen với chế độ luyện tập mới.  Vì sao…

ĂN KIÊNG KIỂU NHẬT HIỆU QUẢ, SỐNG LÂU

Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên cách ăn uống của người dân sống tại đảo Ryukyu, Nhật Bản, nơi tuổi thọ dân số cao hàng đầu thế giới. Chế độ ăn kiêng Okinawa dựa trên 4 nguyên tắc cơ bản: Hạn chế calo Chế độ ăn uống của người dân vùng Okinawa có mức…

ĂN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ ĐỦ CHẤT MÀ KHÔNG SỢ THỪA CÂN!

Việc cung cấp năng lượng vượt nhu cầu của cơ thể kéo dài sẽ dẫn đến thừa cân, béo phì. Nhưng nếu không đủ lại khiến cơ thể gầy sút, mệt mỏi, giảm sức lao động, khả năng tư duy.Vậy ăn như thế nào để đủ chất mà không sợ thừa cân ? Bài viết sau đây…

NÊN TẬP THỂ DỤC THẨM MỸ TẠI NHÀ HAY ĐẾN PHÒNG TẬP?

Khi đời sống kinh tế được cải thiện, mọi người sẽ chú trọng và quan tâm đến sức khỏe nhiều hơn. Ngoài đảm bảo yếu tố khỏe, họ tìm đến thể dục thẩm mỹ để mong muốn có một vóc dáng cân đối, thon gọn và hấp dẫn. Có 2 cách tiếp cận thể dục…

THIẾT KẾ PHÒNG TẬP GYM TẠI NHÀ

Bạn không muốn đến những phòng gym đông người và chật chội nhưng bạn vẫn muốn tăng cường sức khỏe. Nếu như vậy bạn không còn cách nào khác là tập luyện tại nhà. Vậy làm thế nào để thiết kế phòng tập gym tại nhà ? Thiết kế phòng tập gym tại nhà Cuộc sống ngày…

XGYM VIỆT NAM – TRUNG TÂM THỂ HÌNH ĐẸP VÀ HOÀNH TRÁNG BẬC NHẤT TẠI VINH

Một chế độ tập thể dục lành mạnh giúp bạn có thể ngủ ngon hơn, tăng hiệu quả trong cả công việc và có nhiều năng lượng tận hưởng cuộc sống. Hàng trăm nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục thường xuyên làm cho bạn khỏe khoắn hơn, sáng tạo hơn, cải thiện…

MÁY TẬP GYM GIA ĐÌNH TẠI VINH UY TÍN GIÁ CẢ PHẢI CHĂNG

Tập thể dục tại nhà với máy tập gym gia đình là một trong những phương pháp giúp cho cả gia đình có thể cùng nhau rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. Dưới đây là 5 loại máy tập gym gia đình tại Vinh hỗ trợ tập luyện tốt nhất mà Xgym Việt Nam muốn giới thiệu đến các bạn. Các…

HƯỚNG DẪN CÁCH TẬP GYM HIỆU QUẢ CHO NỮ

Nắm bắt ngay cách tập gym hiệu quả cho nữ  Là một phụ nữ, bạn hoàn toàn có thể tập gym để rèn luyện sức khỏe và sở hữu thân hình săn chắc hơn mà không bị cơ bắp khủng như cánh mày râu!. Có một lịch trình hướng dẫn cách tập gym hiệu quả cho nữ kết…